Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 51,05g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Almuerzo: Rosinen (Kernlose), Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, TiP Hähnchenschenkel, Couscous (Gekocht). Cena: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rosinen (Kernlose), TiP Hähnchenschenkel, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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