Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 74,09g | Prot: 57,57g | Carbh: 189,14g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Wolf Appetiter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Brötchen, Äpfel. Almuerzo: Kirschtomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Brötchen, Pure Fruit Smoothie Ananas-Banane-Kokos. Cena: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Reis-fit Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Kräutersommer, Springfresh Joghurt Drink Erdbeere, Choco Softies Schaumküsse, Saladinettes Babykarotten, Riniel Holunderblüten Bonbons. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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