Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 54,54g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Hemmer Ketchup Zero, Dr. Oetker Chá Verde com Menta, Tirolez Queijo Mussarela, Aurora Poulet Defumado, Tirol Requeijão Cremoso Light, Ovo, Granfino Polvilho Azedo. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hemmer Beterraba em Conserva, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido. Cena: Pizza Doce, Vida Leve Mini Pizza Integral de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer, Vigor Viv 3 Grãos Tradicional. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 53 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, zumba + step - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karoulaini
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