Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 119,66g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Lo-Carb, Tirolez Creme de Ricota Light, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mvelani1
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