Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 45,72g | Prot: 38,61g | Carbh: 119,57g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti, Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Bal, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Helva, Pirinç Pilavı, Sezar Salata, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de menacaay
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