Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 119,94g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Тнува Котедж 5%, Финики, Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Сладкий Перец, Петровский Ржаной Хлеб с Семечками Петровский, Финики, Молоко 3%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Яблочный Штрудель, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белоруский Ржаной Хлеб без Дрожжей Белоруский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|