Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 30,33g | Prot: 49,41g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Царь Каша 5 Злаков Готовая, Nesquik Какао на Молоке, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием, Сыробогатов Масло Крестьянское, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Almuerzo: Плов с Куриной Грудкой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кабачки Жареные. Cena: Рост Пряники с Начинкой «Вареная Сгущенка», Сахарный Песок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Увелка Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Чача, Джаззи Конфета. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DArin@512
|