Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 89,32g | Prot: 268,59g | Carbh: 264,71g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Фруктовый Салат. Almuerzo: ВкусВилл Лепёшки Пшеничные, Snickers Snickers Protein, Шашлык Куриный. Cena: Банан, Запеченные или Жареные Креветки. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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