Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 134,39g | Carbh: 75,44g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Rinderknacker, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Mandeln, Chia-Samen, Leinsamen, Pistazien, Milbona Skyr Natur, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Coca-Cola Zero Sugar, Wilhelm Brandenburg Rinderknacker. Pasa Bocas / Otros: K-Classic High Protein Pudding Grieß. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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