Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 38,21g | Prot: 37,52g | Carbh: 196,29g.
Desayuno: Чай, Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Cena: Красный Октябрь Красная Шапочка, Белый Хлеб, СПК Ветчина Балтийская. Pasa Bocas / Otros: Чай, Воронцовские Сухарики Сухарики, Roshen Ромашка, Яблоко, Банан. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|