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3 Tage gehen gelassen, schrecklich
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 33,87g | Carbh: 123,51g.
Desayuno: Philadelphia Intense Frischkäse, Popp Eiersalat mit Bacon, Bauernbrot. Almuerzo: Marmelade, Lätta Margarine, Bauernbrot, Bauer Der Große Bauer Himbeere. Cena: Aldi Cashewkerne, Mortadella, Philadelphia Intense Frischkäse, Bauernbrot. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Remo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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