Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 70,15g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Roggenvollkornbrot, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almuerzo: Karotten, Rindfleisch, Rote Beete. Cena: Leimer Backerbsen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Speckwürfel, Bratkartoffeln, käsekuchen, Kürbissuppe. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Shiva1705
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