Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 138,60g | Prot: 122,80g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Дикси Персики Плоские, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, SPAR Голубцы Ленивые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: ВкусВилл Шницель из Индейки, Тушеные Овощи, Томатный Сок, Груша, Сармич Сыр Маасдамер. Cena: Мандарины, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Княгинино Ряженка 3,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borissokol
|