Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 86,99g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Polezzno Семена Белого Льна, Здорово Слайсы, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Рахат Казахстанский Шоколад, Трубочка со Сгущенкой. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bayan55
|