Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 51,28g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Tous Les Jours Multigrain Bread, Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yupiterr
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