Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 54,79g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Espresso, Alpro Молоко Bio Soya Original, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Almuerzo: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лесные Угодья Варенье из Инжира, ТВХ Лепешка Тандырная, ВкусВилл Плов Узбекский. Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
|
1445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 44 minutos, Apple Health - 20 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|