Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2852 kcal
|
Grasa: 199,26g | Prot: 100,14g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лакомо Сливки 10%, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Молоково Молоко 3,2%, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Арбуз, Мясновъ Шейка Свиная. Cena: Белый Город Сливки 33%, Арбуз, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Чеддер. Pasa Bocas / Otros: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Арбуз, Лакомо Сливки 10%, Вкус Вил Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|