Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 18,29g | Prot: 57,79g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Baby Carrots, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Broccoli, Tomatoes. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Sea Best Swai Fillets. Cena: Subway 6" Cold Cut Combo. más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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