Diario de jenibfit, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1454 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 42,11g | Carbh: 184,11g.   Desayuno: Jams and Preserves , Lactantia Salted Butter, English Muffin, Half and Half Cream. Almuerzo: Cream Cheese , Compliments Fire Roasted Vegetable Thins, Hard-Boiled Egg . Cena: Hard-Boiled Egg , Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Lay's BBQ Chips, Chapman's Premium Ice Cream - Chocolate Fudge Brownie. más...
2622 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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