Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2854 kcal
|
Grasa: 99,47g | Prot: 200,89g | Carbh: 311,21g.
Desayuno: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Coconut . Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Barebells Protein Bar Coconut . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|