Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 178,14g | Carbh: 252,85g.
Desayuno: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Перекресток Авокадо, Bonduelle Молодой Горошек, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Биойогурт Вишня 5%, Агрокомплекс Творог 0%. más...
|
Ganando 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|