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Gisteren weinig bewogen en vandaag ook maar even kijken wat wel en niet kan vanwege de ingreep aan de traanbuizen. Morgen maar weer vol gas!
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 52,48g | Carbh: 94,45g.
Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Gekookt Ei, Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Gedroogde Cranberries , Den Eelder Milde Yoghurt. Cena: Den Eelder Milde Yoghurt, Melkan Crème Fraiche, Jumbo Spekjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon, Cappuccino, Kaas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lind@@h
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