Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 79,70g | Prot: 187,93g | Carbh: 225,62g.
Desayuno: USN Whey Protein, SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Green Peas , McCain Mixed Vegetables, Mashed Potato, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lean Minced Beef. Cena: KOO Beetroot Salad, Lean Minced Beef, Tastic Long Grain White Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, USN Whey Protein. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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