Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3942 kcal
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Grasa: 155,38g | Prot: 279,83g | Carbh: 383,45g.
Desayuno: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Argitoni Parmesan Cheese (Imported Fresh Shredded), Chicken Breast. Cena: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Chicken Breast, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kiwi Fruit, Blueberries, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Almonds, Blueberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Baby Carrots. más...
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3989 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 18 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EtherGnat
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