Diario de michael.wutzl, 07 sep. 21

Gestern wieder sehr gut gegangen und wenig gegessen.
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
1637 kcal Grasa: 71,83g | Prot: 105,11g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: Schärdinger Formil Vollmilch, Nöm Laktosefreie Milch, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Hofer Cheddar, Nespresso Kaffee Kapsel. Almuerzo: Cocktailtomaten, Clever Mozzarella Light, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. Cena: Cocktailtomaten, Clever Mini Mozzarella, Ölz Dinkel-Vollkornbrot. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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