Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 79,72g | Prot: 78,31g | Carbh: 93,49g.
Desayuno: Now Omega-3, Кофе, Heinz Чатни Груша Соус, Сыр Чеддер, Круглый Год Салат Фриллис, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Смолевичи Творог 5%, Billa Тесто Слоеное Дрожжевое. Almuerzo: Соус Бешамель, Брокколи, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Оладьи Творожные с Рикоттой, Heinz Чатни Груша Соус, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Cinque Bicchieri Вино Красное Сухое BIO. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Данисмимо Фантазия Йогурт с Шариками (94Гр + 11Гр). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|