|
22.3%
血糖金輕鬆95*0.9=85
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 62,43g | Prot: 130,30g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: 光泉 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, MNT蛋白粉. Almuerzo: 萬家香 和風沙拉醬, 橄欖油, 南僑 多穀飯, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, 金針菇, 無糖豆漿, MNT蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 布朗尼能量棒（Atkins）. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|