Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 46,59g | Prot: 168,20g | Carbh: 175,49g.
Desayuno: Prozis Instant Cocoa (High Protein), Cappuccino, Red Bull Organics Viva Mate, BioTech USA 100% Pure Whey, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Paprika, Freshona Bio Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), BBQ Ketchup (Super Scharf), Wiesentaler Mageres Faschiertes. Cena: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Prozis Zero Chips (Barbecue Flavor), Snickers Snickers. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|