Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 72,06g | Prot: 94,48g | Carbh: 189,18g.
Desayuno: 삼치구이, 잡곡밥. Almuerzo: 샐러디 바질 파스타 샐러디. Cena: 돼지갈비찜, 키토제니 아몬드 블랙티, 자두, 인테이크 이노센트 후무스 오리지널, 인테이크 이노센트 팔라펠, CJ 오곡을 더해 고소한 참깨 드레싱, 연근. Pasa Bocas / Otros: 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 티젠 히비스커스, 매일유업 매일두유 고단백, 솔직단백 쫀득한 리얼치즈. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cla01041
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