Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 113,81g | Carbh: 39,83g.
Desayuno: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream, Macro Psyllium Husk, Turmeric (Ground). Almuerzo: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Butter , Cauliflower, Aldi Grass Fed Angus Beef Gourmet Sausages . Cena: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream , Macro Psyllium Husk, Turmeric (Ground). Pasa Bocas / Otros: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream , Macro Psyllium Husk, Turmeric (Ground). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martin.giles
|