Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 115,61g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Café, Pan Integral. Almuerzo: Frutillas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates Cherry, Repollo Morado. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Tonadita Queso Untable Patagonia, Banana, Pan Integral. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernanda.1984
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