Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 178,08g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: Red Bull Red Bull, Cappuccino, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). Almuerzo: BBQ Ketchup (Super Scharf), Paprika, Freshona Bio Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Lidl Rinderfaschiertes. Cena: Merci Finest Selection, Müller Milchreis High Protein, BioTech USA Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss, Hafermilch, BioTech USA Iso Whey Zero, Crownfield Schoko Topping (Triple Choc), Crownfield Protein Topping (Schoko Waffeln), Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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