Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 89,68g | Carbh: 225,99g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Red Table Wine, Chapati, Chicken Curry with Rice. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts, Tea (Brewed). más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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