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Ago/Set: -1kg. Início do quarto mês de dieta + treino 🙌
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 128,10g | Carbh: 39,48g.
Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Requeijão, Filé de Frango Grelhado. Cena: Caldo de Ossos, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: 100% Pure Whey, Banana Prata. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 23 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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