Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 94,21g | Prot: 158,26g | Carbh: 186,67g.
Desayuno: Whey Protein, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Olivenöl, Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Snack Fun Jumbo Peanuts, BBQ Spareribs, Basmati-Reis, Gartengold Feine Gemüsemischung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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