Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 156,60g | Carbh: 192,40g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Cenouras, Peito de Frango, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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