Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 3641,63g | Prot: 4204,72g | Carbh: 150,11g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Banana. Almuerzo: Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Cena: Italac Leite Zero Lactose, Farinha de Milho, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Lucco Fit Creme de Milho, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Cream Cracker, Clara de Ovo, Batata Doce Cozida. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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