Diario de kurtduty, 06 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:

1591 kcal

Grasa: 131,50g | Prot: 72,09g | Carbh: 36,56g. Almuerzo: Great Value Broccoli Florets, Butter, 365 Wild-Caught Sockeye Salmon Fillet. Cena: Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter. Pasa Bocas / Otros: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Trader Joe's Kimchi, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peloponnese Kalamata Olives. más...

1990 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Well done. 🌈

06 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1


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