Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 126,87g | Prot: 157,23g | Carbh: 227,83g.
Desayuno: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten, Birnen, Äpfel. Almuerzo: Brotland Eiweißbrot (42g), Purland Rinderschmorbraten, Ponnath Schinkenbraten, Weich Gekochtes Ei, Aldi Gouda Jung. Cena: Lutz XXL Hähnchenschnitzel, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Camembert, Brotland Eiweißbrot (42g), Edeka Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Knusperriegel Cappuccino, Frankonia Pea Minus Z Zuckerreduziert Haselnuss, Trolli Apfelringe. más...
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4214 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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