Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 125,96g | Carbh: 244,75g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Pınar Taze Kaşar, Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Beyaz Ekmek, Lavaş, Domatesler, Soğanlar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salihkul74
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