Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2530 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 79,25g | Carbh: 390,50g.
Almuerzo: Chik Fil A Waffle Fries, Chik Fil A Grilled Chicken Club. Cena: Garlic Breadstick, Fettuccine Alfredo (Kid's Meal), Penne with Marinara (Small), Pepperoni Pizza Slice. Pasa Bocas / Otros: All Natural Chocolate Ice Cream, Original Jellybeans, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Banana. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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