Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 264,00g | Carbh: 302,17g.
Desayuno: Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Combino Spaghetti, Landjunker Schweinefilet, Rispentomaten. Cena: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Chantesel Jodsalz Fein, Myprotein Gluten Free Instant Oats. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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