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😊
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 54,71g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Nadler Garnelen Salat , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Samt Blackberry Vanilla, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee mit Milch. Cena: Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Dinkelbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Butterkäse, Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. más...
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490 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Samsung Health - 17 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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