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Und- natürlich das allmonatliche Dilemma schlägt ohne Schuldbewusstsein auch noch zu🙄
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 79,89g | Carbh: 136,58g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Président Meer Salz Butter, Deluxe Bresaola, Milbona Dänischer Belcavo, Bioland Bio Dinkelbrot , Aldi Gefrorene Himbeeren, Milsani Skyr Vanille, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß. Cena: Nestle Choco Crossies Crunchy Salted Caramel , Bahlsen Madeleine, Käsekuchen, Block House Bbq Sauce, Gelbe Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Cevapcici Vom Rind. más...
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559 kcal
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Ejercicio:
7 min workout - 13 minutos, Samsung Health - 23 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Eben war doch noch der Post😜 mit 2 mal essen am we ? 😂
06 sep. 21 por el miembro: veggielady!
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06 sep. 21 por el miembro: Anandi72
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Allerdings war die Essensmenge Kalorientechnisch nicht über die Maßen. An der Wassereinlagerung erfreuen sich regelmäßig meine Lider und Füße 🐽
06 sep. 21 por el miembro: Anandi72
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Peso Histórico de Anandi72
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