|
Танцую! Наконец-то - у меня самый низкий вес за год! Даже нет - за ДВА! Хотя это только начало, но очень уж радостно) И даже пицца не испортила показатель. Любопытно - еще неделю назад окруждающие говорили, что я похудела, но весы тогда не соглашались. А тут - раз - и другая циферка. На завтрак - кусок вчерашней пиццы (корочки были отданы мужу) и яйцо с помидором и зеленью.
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 83,33g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Капучино, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Щи с Курицей. Cena: Запеченный Картофель, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девочки, приглашаю вас в бесплатную группу правильного питания в вайбере.
У нас много рецептов, полезной информации и мотивация от участниц.
Если желаете - просто напишите мне в вайбере "Хочу с вами" на номер 89026820454 🍋🍑🍒🍅🍆
05 sep. 21 por el miembro: nadja765
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.vez
|