Diario de murmel1912, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1052 kcal Grasa: 74,52g | Prot: 57,08g | Carbh: 35,79g.   Desayuno: K-Classic Kirsch Grütze, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Popp Eiersalat, Aldi Protein Toastbrötchen. Cena: Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. más...
1941 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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