Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 54,97g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Cena: Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deva_872013
|