Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 94,29g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Haas Сахарная Пудра Нетающая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Данон Творожный Груша и Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТанечкаС
|