Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 87,86g | Carbh: 109,79g.
Desayuno: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Evolution Food Коллаген Гидролизованный, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Лук, Наша Птичка Бедро Куриное , Гречка. Cena: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elen29g
|