Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 73,46g | Prot: 128,27g | Carbh: 205,42g.
Desayuno: Royal Forest Сироп Топинамбура, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе. Almuerzo: Черноплодная Рябина, Груша, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат из Репы с Яйцом и Сыром. Cena: President Сыр Бри, Дыня, Арбуз, Салат Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Sula Леденцы, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Банан, BeFit Протеиновый Батончик, Lotte Anytime Milk Mint, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|